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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房優惠】2 房 2 衛浴公寓式客房 6 人黃金 RVC30972 客房 RHOF 飯店 - ?蘭多訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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主要設施
附近景點
- 橘郡會議中心 (步行 16 分鐘)
- 阿奎帝卡 (步行 33 分鐘)
- 奧蘭多岬 (步行 35 分鐘) 省錢旅遊
- 奧蘭多海洋世界 (SeaWorld?) (步行 43 分鐘)
- 雷普利信不信由你博物館 (步行 44 分鐘)
- 偵探神秘晚餐秀 (步行 41 分鐘)
- 發現灣 (4 公里/2.5 英里)
- 奧蘭多之眼摩天輪 (4.3 公里/2.7 英里)
- 奇蹟工作室 (3.9 公里/2.4 英里)
- 海洋生命奧蘭多水族館 (4.3 公里/2.7 英里)
- 杜莎夫人蠟像館 (4.4 公里/2.7 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
最新研究揭露，狗之所以能和人類合作無間，其實是因為牠們體內的「狼基因」。這份研究由維也納獸醫大學康拉德羅倫茲機構（Konrad Lorenz Institute）的費德里克・藍吉領銜，研究目標為狗和灰狼是如何與人類合作，進而化解環境難題。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 他們在奧地利狼科學中心，對15隻2至8歲的灰狼和12隻2至7歲的混種狗進行測試。兩群實驗動物都有和人類的相處經驗，飼養環境也類似。研究者讓狼和狗各自完成「拉繩子任務」，再比較兩者和人類的合作模式。他們發現狼和狗都能配合完成任務，但狼顯然傾向主動，而狗往往會等待人類指示。藍吉說：「對合作模式的細部分析揭露了狼和狗之間的差別，狼傾向主動和帶領，而狗則傾向等待觀察人類的行為，再聽從命令。」過往的研究往往認定狗的合作特質，是在馴化過程中發展出來的。但新研究顯示，狗身上的合作特質為與生俱來。約在3萬年前，狼群開始在人類營地的邊緣尋覓食物，隨後的共生馴化（commensal domestication）和選擇育種造就了今日的狗。不論品種，狗傾向等待人類指示。路透 分享 facebook
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