【住宿優惠券】芝加哥北部格倫維尤 6 號汽車旅館 - 格倫維尤背包客推薦訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿優惠券】芝加哥北部格倫維尤 6 號汽車旅館 - 格倫維尤背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 110 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 販賣機
- 自助洗衣
- 特色渡假村訂房費用
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
附近景點
- 葛羅夫國家歷史地標 (步行 10 分鐘)
- 河流步道自然中心 (步行 26 分鐘)
- 松樹林營地 (步行 28 分鐘)
- 格倫維尤公園高爾夫俱樂部 (3.9 公里/2.4 英里)
- 幽谷俱樂部 (4.1 公里/2.5 英里)
- 科爾兒童博物館 (4.4 公里/2.7 英里)
- 格倫鎮購物中心 (4.5 公里/2.8 英里)
- Golf Mill 購物中心 (4.8 公里/3 英里) 旅遊便宜訂房
- 格倫維尤公園區高爾夫俱樂部 (5.2 公里/3.2 英里)
- 羅勃洛伊高爾夫球場 (5.5 公里/3.4 英里)
- 北布魯克綜合體育館 (5.8 公里/3.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
持瓦斯槍抵頭！國中生逼同學DIY還揪舅舅恐嚇勒索
新北市一名13歲的少年小傑(化名)去年霸凌同校同學小宣(化名)，不僅用瓦斯槍威脅對方幫忙一名小六男童口交，還強迫自慰，事後又以小六男童受到心靈創傷為由，找黃姓舅舅持瓦斯槍射擊對方，並毆打、索取1萬元；新北地檢署17日依傷害、恐嚇取財罪嫌起訴黃男，而小傑與小六男童則移送至新北地院少年法庭審理。
據起訴書指出，小傑去年12月間邀約小宣到公園試射瓦斯槍，雖然遭到對方拒絕，小傑卻恐嚇說「你不出來試試看」，隨後兩人依照約定抵達，小傑卻帶著小宣到新北市土城區住處，並持瓦斯槍抵住對方頭部，要求他對小六男童舔腳趾、口交等行徑，隨後再逼他自慰；而整個過程，也被小傑與小六男童錄下來。
隔天凌晨，小傑以小六男童受到心靈創傷為由，帶著23歲的黃姓舅舅找小宣談判，舅姪兩人先持瓦斯槍射擊小宣，再動手毆打，並向他勒索1萬元，還說可以每週交500元分期還清；事後，小六男找便宜童將小宣的自慰影片上傳到臉書，影片在同學間傳開，案件才跟著曝光。
警方剛開始以性侵罪移送，經追查後才發現原來小宣是遭到霸凌；庭訊時，小六男童供稱，被小宣口交時其實感到噁心，但因小傑在旁不敢拒絕；小傑則表示，因小宣有找人到公園談判，才會找舅舅助陣；黃男則辯稱，小宣打他姪子，還弄壞小六男童手機，才會叫他賠償，並坦承有動手打對方。
實習編輯／許雅筑
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
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