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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房網推薦】奧蘭多會議中心環球大道美國長住飯店 - ?蘭多自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 137 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 24 小時健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 櫃台保險箱 特色渡假村訂房費用
- 自助洗衣
- 野餐區
- 烤肉架
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費外帶早餐、免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
附近景點
- 奧蘭多之眼摩天輪 (步行 7 分鐘)
- 奧蘭多岬 (步行 12 分鐘)
- 橘郡會議中心 (步行 15 分鐘)
- 奧蘭多環球影城渡假村 (步行 37 分鐘)
- 阿奎帝卡 (步行 41 分鐘)
- 海洋生命奧蘭多水族館 (步行 7 分鐘)
- 杜莎夫人蠟像館 (步行 8 分鐘)
- 奇蹟工作室 (步行 11 分鐘)
- 雷普利信不信由你博物館 (步行 13 分鐘)
- 美國趣點樂園 (步行 45 分鐘) 便宜旅館訂房
- 奧蘭多海洋世界 (SeaWorld?) (4.1 公里/2.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約1搶先看網友超推0公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
中興大學圖書館李昂文藏館今正式開幕，館方三大特點包括李昂創作入籤的姑娘廟愛情靈籤、李昂之父打造的八腳紅眠床及結合文學與科技的「迷園」VR虛擬實境體驗。展場由國際知名建築師李祖原設計規劃，收藏李昂手稿、歷年出版書籍、外譯本、文學騎士勳章及李昂遊歷各國的文物，豐富多元。李昂文藏館內設姑娘廟及籤桶供參觀者抽籤，60首籤詩皆為李昂的創作，各著作中女主角的境遇，解問籤人的迷惘。如第9首「浪粉頭放浪結契兄出自「北港香爐人人插」內文「是我睡了他們，不是他們睡了我」解籤內容則是「女子的賢良淑德實為男性沙文主義對女性的規訓和控制。另類的文學入籤，讓問籤者解惑也會心一笑。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 李昂鹿港老家的紅眠床是鎮館之寶，李昂老家位在鹿港杉行街，早年知名的福州杉買賣市集，李父原是木匠因此致富，親手打造這張紅眠床，她和姊姊們都在這張床上出生，意義重大。這張床結合日治大正時代與中華文化新、舊藝術風格，床下珠寶抽屜櫃拉開會有樂音，後方櫃子更是玩捉迷藏的專屬秘密基地，有李昂滿滿童年回憶。另結合文學與科技，採用AR擴增實境與VR虛擬實境等技術，讓參訪者透過手機即看到李昂的導覽，了解創作歷程與個人特色。VR虛擬實境是由興大台文所教授邱貴芬、土木系教授楊明德等人合作，以李昂的第一部臺灣歷史小說「迷園」中的為菡園場景，將小說文字化為視覺體驗，跨界合作創造文學未來的面貌，引發年輕一代對臺灣文學之興趣。李昂本名施淑端，奧勒岡州立大學戲劇碩士。16歲發表「花季」展露寫作天份，其創作獨樹一幟，屢獲大獎肯定，近50年的創作生涯中出版過數十本著作，並被譯成多國版本，深具全球知名度，不僅是臺灣文學的代表性作家，也被認為是世界文學的作家。日本諾貝爾文學獎得主大江健三郎更讚譽李昂是「20世紀末到21世紀初最重要的兩位華人女作家之一」。2004年李昂獲法國文化部藝術文學騎士勳章，為華文世界近當代女作家最早獲此獎項者。李昂文藏館姑娘廟愛情靈籤以李昂著作入籤。圖／中興大學提供 分享 facebook 中興大學土木系楊明德教授（右）結合VR虛擬實境技術重現李昂小說「迷園」中的場景。圖／中興大學提供 分享 facebook 李昂介紹鹿港老家的紅眠床。圖／中興大學提供 分享 facebook
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