【住宿評價】艾拉凡德瓦克飯店 - 茲韋恩德雷赫特自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿評價】艾拉凡德瓦克飯店 - 茲韋恩德雷赫特自助旅行訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 80 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 露台 民宿優惠預訂
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
附近景點
- 位於艾索蒙德
- 大教堂 (8.3 公里/5.1 英里)
- 國家教育博物館 (8.3 公里/5.2 英里)
- 貝弗歇爾普 (8.4 公里/5.2 英里)
- Simon van Gijn 博物館 (8.6 公里/5.4 英里)
- 維斯布拉格 (8.7 公里/5.4 英里)
- 市政廳 (9.2 公里/5.7 英里)
- 多德勒克博物館 (9.5 公里/5.9 英里)
- 法院 (9.5 公里/5.9 英里)
- 能量屋 (9.9 公里/6.2 英里)
- 諾亞方舟 (11.1 公里/6.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory Uni省荷包選購指南versity)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
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